Kom tijdig naar je afspraak, maar ook niet te veel op voorhand. Als er nog een sessie aan de gang is, werkt het storend in de energie om die te onderbreken. Het is namelijk ook voor jezelf niet fijn als jouw sessie onderbroken wordt. Bovendien dient zowel de ruimte als mijn energie gereinigd te zijn alvorens je binnenkomt.

Energiewerk zorgt er soms voor dat je lichaamstemperatuur gaat schommelen, dus een warme trui of een paar warme sokken kunnen van pas komen. Fleecedekens zijn ruimschoots aanwezig.

Probeer na een sessie altijd voldoende water te drinken.

Probeer de dag na een sessie wat rust in te plannen. De energie kan nog 2 dagen heel actief doorwerken, waardoor je soms een dipje ervaart, dit is geheel normaal en herstelt zich vanzelf. Een sessie werkt nog 2 weken door, zo kan je meteen na de sessie misschien het gevoel hebben dat er niets veranderd is, maar weet dan dat het zeker nog nawerkt.